はまるととことん行きます。

身長をアップさせるサプリが沢山でていますね。

しかしサプリで本当に身長が伸びるのか気になるところです。

以前の常識では身長をアップさせるにはは『カルシウム』が重要だと
言われていました。

確かにカルシウムは骨を強くにしますし、大事な事だとおもいます。

けど身長を伸ばす物質ではありません。

だから身長アップをかんがえるならならカルシウムではなく
その他のミネラルやたんぱく質を多く摂取しなければなりません。

そんなこんなで今は身長サプリメントにどっぷりはまっています。